Faire l’amour pendant les règles : bienfaits et effets secondaires

Sexe règles bienfaits
Tabou ou « ça vaut le coup » ?

Il est possible de faire l’amour à tout moment, y compris pendant les règles, tant que chaque partenaire est d’accord avec cela. Pas de gêne à avoir alors, surtout quand on sait que le sexe pendant les menstruations a ses vertus.

Sale ? Gênant ? Ou juste orgasmique ? Le sexe pendant les règles est encore tabou. Si bien que parfois, les femmes y renoncent.

Peu de chiffres existent à ce sujet, mais un des seuls sondages réalisés par Medium met en avant que 55% des personnes interrogées trouvent que faire l’amour pendant les règles est « complètement naturel » ou « génial ».

Nous allons même plus loin. Le sexe pendant les règles a des vertus.

Le sexe pendant les règles pour adoucir les crampes menstruelles 

Pendant les menstruations, vous cherchez plutôt un remède contre les règles douloureuses qu’à prendre du plaisir au lit. Qui a dit que les deux étaient incompatibles ? 

Quand il ne s’agit pas d’une maladie ou de troubles sérieux, tels que l’endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques, mais pour des maux légers, déjà, vous concentrez sur autre chose est bénéfique.

Surtout, c’est prouvé scientifiquement : la jouissance déclenche la production d’endorphines en grande quantité. Aussi appelée les hormones du bonheur, non seulement elle procure cette sensation de bien-être, mais elles ont également des propriétés antidouleurs.

Ce sont les mêmes hormones sécrétées après une bonne séance de sport. 

Par ailleurs, les crampes menstruelles résultent de la contraction de votre utérus pour libérer sa muqueuse. Or, lors d’un orgasme, les muscles de l’utérus se contractent aussi. Les muscles se relâchent alors, synonyme ensuite d’un soulagement concret de vos crampes menstruelles.

Faire l’amour pendant les règles, et profiter du sang comme lubrificateur

Il n’y a pas de règles fixes en ce qui concerne l’excitation sexuelle. Mais la libido est soumise en partie au cycle naturel des hormones, et ainsi au cycle menstruel. Après une chute d’hormones sur la fin du cycle, le premier jour des menstruations annonce une nouvelle stimulation des ovaires.

Pour cela, le cerveau va commencer à sécréter de la FSH, hormone qui pendant 14 jours favorise la sécrétion d’oestrogènes et la maturation du futur ovule. Il est donc normal que de nombreuses femmes aient envie de faire l’amour pendant les règles.

Pour certaines, c’est même le moment propice. Nous pensons ici aux femmes qui ont des soucis de sécheresse vaginale, ou qui, sans souci particulier, éprouve davantage de plaisir avec une plus importante lubrification.

Où veut-on en venir ? Le sang fait office de lubrifiant. A vous et votre partenaire de prendre vos précautions (sexe debout sous la douche, sexe dans le lit avec une serviette et un gant humide), mais sachez que les plaisirs peuvent en être décuplés.

La durée des règles influencée par le sexe pendant les règles ?

La durée des règles varie en fonction de chaque femme, et en fonction de la contraception. Pilule, stérilet, anneau vaginal, ou absence de contraception : les règles durent en moyenne cinq jours, et s’étendent de deux à 10 jours généralement.

Les menstruations sont là pour éliminer la muqueuse de l’utérus, qui s’est épaissit durant le cycle menstruel en vue d’accueillir l’ovule fécondé, et donc l’embryon. Or, avoir des relations sexuelles pendant les règles peut raccourcir la durée de celle-ci. 

Après un rapport, on constate une augmentation des saignements. Cela est une réaction physique logique, puisque pendant un orgasme, l’utérus se contracte (des petites contractions sont possibles pendant environ une demi-heure). Ces contractions peuvent libérer plus de muqueuse. 

Résisterez-vous à l’appel du plaisir sexuel ?

Source : Cosmopolitan (France)


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